Neues Freizeitsportangebot

Diese Freizeitangebote stehen allen Mitgliedern kostenlos zur Verfügung.

Aushang der neuen Freizeitangebote

Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Einseitige Belastung, Überlastung und Bewegungsmangel lösen häufig Rückenbeschwerden aus. Mit Muskelkräftigung zum Schutz von Rücken und Gelenken werden wir dem entgegenwirken. Gymnastische Übungsformen und die Einführung in das Gerätetraining gehört dazu. Erwärmung, Haltungsschulung und cool down runden das Programm ab. Der Zeitaufwand ist gering und Erfolge stellen sich schnell ein.

Mittwochs, 10:30 – 12:00 Uhr

Gymnastikhalle 1 und Kraftraum der Sportschule Wedau, Friedrich-Alfred-Str. 10

Ab 17.05. - 12.07.2017

Andreas Neuburger, Diplomsportlehrer         

 

Lauftreff

Wir wollen nicht mehr schneller werden, sondern einfach nur regelmäßig in netter Gesellschaft Laufen. Je nach Wetter und Laune liegt die Strecke zwischen 5 und 10 km - manchmal kann es auch etwas mehr werden. Spaß macht es immer!

Montags, 17:15 – 18:15 Uhr

Eingang DSV 98 – Gelände

Ab 15.05. – 10.07.2017

Dorothea Rosenberg, Diplomsportlehrerin

 

Pilates

Beweglichkeit und eine selbstbewusste und gesunde Körperhaltung sind die Ziele dieses Angebotes. Mit sanften gymnastischen Übungen wird die Körpermitte stabilisiert, speziell die tiefliegende Muskulatur trainiert. Die Haltung wird korrigiert, so dass Beschwerden aus Fehlbelastungen vorgebeugt werden können. Die Harmonie von Bewegung und Atmung bewirkt ein ruhiges stressfreies Training. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung des Trainings überzeugen!

Montags, 18:30 – 19:30 Uhr

DSV 98 – Gelände

 

Unter http://www.dsv98.de/breitensport/aktuelles/ gibt es eine Übersicht über unser komplettes Freizeitangebot.


Newsletter Anmeldung





Profiländerung oder Newsletter abbestellen, klick hier
Jun
29

38. Sportaustausch Calais - Duisburg

Stadtauswahl aus Duisburg holt sich den Pokal zurück. Auch Duisburger Schwimmer erfolgreich.


Jun
29

Bezirks- u. Bezirksjahrgangsmeisterschaften 2017

98er holten sich 13 Medaillen bei den diesjährigen Meisterschaften.


Jun
27

Krönender Abschluss einer erfolgreichen Saison

DSV98 feiert 14:10-Sieg gegen den Stolberger SV und im Anschluss gab es eine Party zum Aufstieg in die 2. Liga


Jun
22

Unser neuer Mann am Bundesliga-Beckenrand: Frank Lerner

In enger Zusammenarbeit mit Marek Debski wird in der kommenden Saison Frank Lerner unser DWL-Team coachen. Der 49jährige Polizeihauptkommissar ist seit Herbst 2016 als Kommandoführer Personenschutz...


Jun
15

Aufstieg!!!!

AUFSTIEG PERFEKT - Alex Michaelis, Fatih Tiryaki, Nils Gehlen (1), Thomas Sensen (2), Marius Glasmacher, Sebastian Trimborn, Christopher Wattner, Florian Sons (1), Ulf Ranta (5), Tim Baran (1), Patrick Dischner, Eric Kalinowski(1), Nils Elsenpeter (2) Trainer: Michael Werner (in Vertretung für Sven Gehlen)

Unsere Zweite sicherte am Mittwochabend mit einem 13:4-Sieg gegen den Aachener SV den Aufstieg in die 2. Wasserball Liga!


Jun
14

Freizeitsport

Viele neue Angebote für unsere Mitglieder


Copyright © 2017 www.dsv98.de - All rights reserved. Beste Auflösung 1024 x 768, Javascript wird verwendet