Freizeitsport im DSV 98

Im DSV 98 bieten sich einige neue Freizeitsportangebote.

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Sommersaison:

Schwimmen Erwachsene

Im Sommer (Mai-September) täglich auf der Vereinsanlage (Sportbecken & See).

 

Technikverbesserung

Mittwoch 19:00-20:00 Uhr Sportbecken Vereinsanlage

 

Triathleten / Masters

Mittwoch 18:30-19:30 Uhr Sportbecken Vereinsanlage



Aquafitness

19.07.-23.08. 
Mittwoch     17:15-18:00 & 18:00-18:45 Uhr
Samstag     12:15-13:00 & 13:00-13:45 Uhr
Wir genießen das kühle Nass bei sportlicher Aktivität unter freiem Himmel.

Boule

Treffpunkt mittwochs 17:00 Uhr an der Boulebahn

Rücken & Entspannung

Trainer: Claudia & Martin Krajewski
Dienstag 19:15 – 20:15 (18.07.-22.08.)
Genieße die langsam untergehende Sonne bei sanften Übungen und entspannender Musik – und kräftige ganz nebenbei die Haltungsmuskulatur.
Für alle Altersklassen und Leistungsniveaus.

Yoga

10.07-14.08., Montag, 17:00-18:30 Uhr
Dynamische Wellness für Körper & Seele
Teilnehmer lernen die Energie zu mobilisieren und gelassen zu entspannen.

Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Einseitige Belastung, Überlastung und Bewegungsmangel lösen häufig Rückenbeschwerden aus. Mit Muskelkräftigung zum Schutz von Rücken und Gelenken werden wir dem entgegenwirken. Gymnastische Übungsformen und die Einführung in das Gerätetraining gehört dazu. Erwärmung, Haltungsschulung und cool down runden das Programm ab. Der Zeitaufwand ist gering und Erfolge stellen sich schnell ein.

Mittwochs, 10:30 – 12:00 Uhr

Gymnastikhalle 1 und Kraftraum der Sportschule Wedau, Friedrich-Alfred-Str. 10

Ab 17.05. - 12.07.2017 - Andreas Neuburger, Diplomsportlehrer

Lauftreff

Wir wollen nicht mehr schneller werden, sondern einfach nur regelmäßig in netter Gesellschaft Laufen. Je nach Wetter und Laune liegt die Strecke zwischen 5 und 10 km - manchmal kann es auch etwas mehr werden. Spaß macht es immer!

Montags, 17:15 – 18:15 Uhr

Eingang DSV 98 – Gelände

Ab 15.05. – 10.07.2017 - Dorothea Rosenberg, Diplomsportlehrerin

Pilates

Beweglichkeit und eine selbstbewusste und gesunde Körperhaltung sind die Ziele dieses Angebotes. Mit sanften gymnastischen Übungen wird die Körpermitte stabilisiert, speziell die tiefliegende Muskulatur trainiert. Die Haltung wird korrigiert, so dass Beschwerden aus Fehlbelastungen vorgebeugt werden können. Die Harmonie von Bewegung und Atmung bewirkt ein ruhiges stressfreies Training. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung des Trainings überzeugen!

Montags, 18:30 – 19:30 Uhr

DSV 98 – Gelände

Beachvolleyball

Weichster Sand direkt am See! Besuchen Sie unser bestens vorbereitetes Beachvolleyballfeld wann immer Sie mögen

Wasserball

Training DSV98 III, unsere Hobby-WasserballerKontakt und Terminvereinbarung unter wasserball@dsv98.de Wintersaison:

Vereinsschwimmen vom 1.10. - 30.4.

Sonntags 10:00 - 12:00 im Hallenbad Großenbaum



Ganzjährig

Schwimmen - Breitensportgruppe

Montags 18:00 - 19:00 Hallenbad Neudorf

 

 

 

 

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